À Kervignac, l’association ADK élargit le nombre de ses activités avec Pascal Pons, qui propose des ateliers de respiration.

Depuis fin 2025, l’association Activités détente de Kervignac a enrichi son offre d’activités, qui sont au nombre de 19, allant de la création artistique à l’œnologie. Les 213 adhérents et les personnes intéressées peuvent désormais se joindre à l’atelier respiration, qui s’ajoute aux activités Détente déjà en place. « Ce sont des mouvements respiratoires doux qui permettent de calmer sa respiration et donner plus d’amplitude au diaphragme », explique Pascale Pons, la professeure. Les premiers élèves témoignent des effets rapides et bénéfiques dans une ambiance conviviale et apaisante.

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